Tecrübeli anneden, anne adaylarına tavsiyeler mektubum :)

E-maillerime bakarken, Eylül ayında doğum yapmak üzere olan bir arkadaşıma yazdığım uzuunnnn ve detaylı mailimi buldum. Doğum valizinden, anneye gerekli olan eşyalara, ilk günlerde yapması gerekenlerden, takılmaması gerekenlere pek çok şeyi yazmışım. Yahu şu acemi anne Cucu hallerimden, kıdemli anne Cucu’ya doğru ilerliyorum sanki J

Madem bu blog bir anne-kuzu blogu, belki başka faydalanmak isteyenler çıkar diye, buraya da ekliyorum J

Doğum Valizi

Kuzu için:

·    Kuzu için bence hiçbir şey götürmene gerek yok.  Zaten hastanedeki zıbınları giydiriyorlar. Mavi boncuk felan da taktırmıyorlar. Altın olur düşer kaybolur diye. Bebek bezi, vucut yağı, uni baby hepsi var (hatta onları senin için bir set açıyorlar, çıkarken de hepsini sana veriyorlar).

·    Hastaneden çıkış için sadece bir takım zıbın-çorap-şapka-hırka-battaniye alman yeterli.

·    0-13kg oto koltuğu veya port bebe ile hastaneden çıkarıyorsunuz. Bizim oto koltuğu Maclaren marka. Onun iç haznesi biraz geniş. Çocuk içinde yüzüyordu resmen. E-bebek’ten destek minderi diye bir şey aldık. (http://www.e-bebek.com/oto_koltugu_aksesuarlari/sunshine_kids/sunshine_kids_cuddle_soft_bas_ve_vucut_destek_minderi/SUK-76615) Biz onu neredeyse 3 ay kullandık. Sana da tavsiye ederim. Çocuk çok rahat ediyor.

·    Hastaneden çıkana kadar bebeğin bütün kontrolleri senin sigorta bakiyenden karşılanıyor. Hastaneden taburcu olduğun anda o bir birey artık. Eğer özel sağlık sigortası felan gerekiyorsa, bunu atlamayın hemen yaptırın. Mesela bizim hiç akılda yokken, taburcu olduktan 2 gün sonra Zeyno sarılık oldu 2 gün hastaneye yattık, gecelik 2.000 TL para verdik. Ama Allah’tan Zeyno’nun sigortasını doğar doğmaz geçerli olacak şekilde başlatmıştık, parayı geri daha sonra aldık sigortadan.

Senin için:

·    Bence lohusa geceliği al, pijamadan daha rahat diye düşünüyorum. Zaten sezeryan olursan, dikişlerinden dolayı pijama altını giyemezsin.

Annem bana kokoş bir sürü şey almış, hiçbirini giyemedim. Taşlı-dantelli modeller bebeğe batıyor. Chez-Elle diye bir marka var. Bence ona bak. Bence bunlara bir bak.

http://www.abchamile.com/asp/show_stock.asp?product=4715_Hamile_Gecelik (dantelsiz, taşsız, memeni bütün olarak ve hemencecik çıkarıyorsun, çok rahat) (memeyi bütün olarak çıkarma işi çok önemli, lohusa geceliklerinin pek çoğu alttan felan açılıyor. Onlar hiç kullanışlı değil.Sakın alma.)

http://www.cenlaybebe.com/urunler/264-chezelle-lingerie-4575-emzrme-gecelk.aspx (en memnun kaldığım ürün bu oldu, 1 ay evde bununla gezdim resmen )  (hem gecelik, hem ev elbisesi gibi, üstünün sabahlığı da var,şimdi kış için uzun kolluları da çıkmıştır herhalde)

·    Emzirme sütyeni yerine, emzirme atleti öneririm sana. Çünkü anne en çok yanlarından üşütüyor. Unutma senin üşütmen demek Kuzu’nun üşütmesi ve daha da kötüsü gazı olması demek. E-Bebek’te satılan penye emzirme atletleri var. Ben her rengini aldım. Fiyatları da çok uygun..

http://www.e-bebek.com/emzirme_atletleri_ve_badiler/bebefox/bebefox_kroveze_emzirme_atleti/BFO-78025

Bir de dışarı çıktığımda giymek için Chez-Elle’nin bir modelini aldım. Kalıplı bir model, gömleklerle gayet iyi duruyor.

http://www.chezellelingerie.com/tr/urunler/hamile_ve_bebek_bakim_urunleri/ic_giyim/elegan_emzirme_sutyeni.php

·    Çorap (ayakların gerçekten çok üşüyor), terlik

·    İç çamaşırı ( kullan at çamaşırlar satılıyor, hastane için onlardan alabilirsin)

http://www.joker.com.tr/urun.aspx?stkID=953

kağıt külot bunlar. Rahatsız bir dokusu var. Ama kanaman çok yoğun olduğu için, en rahatı bunlar bence. Bir de biraz genişçe al. Çünkü hem kalıpları dar. Hem de doğumdan sonra hala çok şiş oluyorsun.

·    Hastanede ped veriyorlar. Götürmene gerek yok. Zaten ilk günler aşırı kanaman olduğu için orkid pek işe yaramıyor  Hatta biz çıkarken hastaneden 5-10 paket ped verdiler bize.

·    Göğüs ucu kremi . Ben lansinoh almıştım ve onu yanımda götürmüştüm. Ama hastaneden kavanozda başka bir marka verdiler. Onu da sürdüm. Ama bence hepsi boş.  Bir arkadaşımın annesi ebe. Benim göğüs uçlarım aşırı yara oldu (hatta kanadı), bana saf zeytinyağını ısıt, memene sür dedi, ben yaptım, çok faydasını gördüm. Tavsiye ettiğim herkes faydasını gördü   Bir de göğüslerin olur da yara olursa, evin içinde memelerini kapatma, açık bırak, öyle gez (açık yara daha çabuk kapanır mantığıyla)   Şimdi garip geldiğini biliyorum ama sen lohusa olacaksın, hiçbir şey garip gelmeyecek bir süre sonra

·    Diş fırçası-diş macunu.

·    Şampuan, duş kremi (bu arada sonraki zamanlarda pek duş kremi ve body lotion sürme göğüslerine, kuzu koku olduğu zaman emmek istemeyebilir)

·    Tarak, ayna, makyaj malzemesi, lip stick, deodorant

·    Kırmız lohusa tacı

·    Normal doğum yapmayı düşünüyorsan, uzun saatler için ipod  (benim doğumum 15 saat sürmüştü)

Unutulmaması gerekenler:

·    Anı defteri (gelen misafirlerin yazması için),

·    kamera,

·    fotoğraf makinesi ,

·    telefon şarjı,

·    sigorta kartın

·    nüfus cüzdanı,

·    gelen hediyeleri not etmek istersen küçük bir not defteri alabilirsin

·    Kocan seninle kalacaksa, onun için terlik, pijama, diş fırçası-macunu gibi kişisel bakım ürünleri

Kısa Notlar:

·    Şirket ile konuş. Doğumla ilgili bazı raporlar alıp şirkete götürmen gerekiyor

 Benim aklıma gelenler:

o  Doğum raporu (bundan 3-5 tane al, bir sürü yere lazım oluyor, baş hekim imzalı olacak)

o  Bebeğin Nufus cüzdanı

o  Bebeğin Vukuatlı nüfus örneği (bunu nufüs cüzdanı çıkarırken veriyorlar)

o  Eskriptiz raporu (sigorta istiyor)

o  Aile bildirim formu

o  Aile beyanname formu

·    Nufüs cüzdanı çıkartmak için;

o  Anne –baba nufüs cüzdanı

o  Evlenme cüzdanı

·    Buarada eğer sezeryan olacaksa, doğumu Çarşamba günü yap. Çünkü SSK’Ya göre doğum izni babalar için 3 gün. Eğer Cuma gününe gelirse, Cuma-Cumartesi-Pazar oluyor. 

·    Amerikan Hastanesinde bir normal odalar, bir de suit odalar vardı. Suit odalar, bence gereksiz pahalı. Normal odada doğum yapabilirsin, ancak doğum yapmadan önce  hastaneye gezmeye git. Odanın önünde bekleme alanı olan odayı seçmeni öneririm. Gelen misafirlerin odada değil, orada otururlar (çünkü inan bazıları geliyor ve gitmiyor ve odada çok bunalabiliyorsun). Kapının önünde ayakta durmak istemiyor kimse, o yüzden bekleme alanına yakın bir oda olursa çok rahat edersin.

·    Bebek doğar doğmaz pediatri bölümünden biri atanıyor. Sen sonra istersen değiştirebiliyorsun tabi.

·    Hastaneden normal doğum yaparsan 2 gün sonra, sezeryan yaparsan 3 gün sonra taburcu oluyorsun. Normal doğum yaparsan 4. Günde tekrar kontrol için geliyorsun, bebeğin kilosuna sarılık değerlerine bakıyorlar. Bir de 1. Haftada kontrol için gidiyorsun.

·    Bebişin göbeği genelde 7-10 gün arasında düşüyor, o zamana kadar yıkamıyorsun, ondan sonra yıkayabilirsin. Biz ilk yıkamasını yaptıramamıştık, çok yakın bir arkadaşım (yeni anne) gelip yıkamıştı kuzuyu. Eğer arzu edersen, ben seve seve gelip kuzunun ilk yıkamasını yaptırabilirim

·    İlk tırnak kesimi de biraz olaylı oluyor, bunun için e-bebekten şu makası almanı öneririm. Kullanımı çok rahat. (http://www.e-bebek.com/temizlik_ve_bakim_urunleri/chicco/chicco_bebek_tirnak_makasi_mavi/CHI-13144) (annem 40. Günde gittikten sonra benim ilk tırnak kesimim 45 dakika sürmüştü, şimdi çat çat, 2 dakika)

·    İlk günler özellikle sezaryen olursa sütün olmayabilir (bir haftada sütü gelen arkadaşlarım olmuştu) hiç panik yapma. Bu iş tamamen arz talep meselesi, kuzu emdikçe sütün olacak. Zaten eğer olmazsa da devam sütleri gayet anne sütü kadar iyi.

·    Kuzunun emmeme ihtimaline karşı hazır ol, benim kuzum emmedi mesela beni. Ama ben inatla 7 ay boyunca sağıp anne sütü verdim ona, o yüzden süt sağma makinesini hazırla. Ben avent kullanmıştım, gayet memnun kaldım. Bir de bebiş emmeyebilir, onun için bir de biberona hazırlıklı ol. Ben bir ay dayandım, birinci ay sonunda biberonu verdim (ilk 1 ay kaşıkla besledik kuzuyu, ben sağdım, annem içirdi). Biberon için de ben hep avent kullandım. Ama unutma biberona alışan bebek, anne memesini bırakıyor, o yüzden mümkün olduğunca biberon verme.

·    İlk günler sütün aşırı gelip her yeri leke yapabilir, bir de ilk sütler colostrum sütleri ve çok kıymetli o yüzden ekteki göğüs kalkanından almanı öneririm. (http://www.e-bebek.com/Arama?q=kalkan), akan sütler onun içine doluyor, sende onu kaşıkla bebeğe içirirsin (tabi onları takınca göğüslerin füze gibi oluyor), sonraki günlerde de akıntılar için göğüs pedi alabilirsin. (lansinoh’unkiler tek tek paket içinde, gayet siteril)

·    Emzik işine de karar vermen gerekiyor, emzik vermeli mi vermemeli mi? Ben verdim, hayatım kurtuldu  kuzu emziği eme eme uyuyor, emzik gördüğü zaman uyku saati geldiğini anlıyor. Ancak uyku saatleri dışında kesinlikle vermiyorum. Tabi emzik diş yapısını bozan bir şey. Bir de ne zaman bırakacak inan bilmiyorum, şuanda tam bir emzik bağımlısı, emzik olmadan asla uyumuyor. O yüzden artıları ve eksileri iyi tartmak gerekiyor.

·    Ben ilk 40 gün odamızda bir beşikte yatırdım kuzuyu, sonra aldım odasına koydum. Kesinlikle yanında yatırmaya, özellikle memende uyutmaya alıştırma, buna alışırsa, uzun zaman bırakmaz.

·    Sinem Olcay Kademoğlu’nun merhaba bebek diye bir kitabı vardı, onu öneririm sana. Bir de Tracy Hogg’un bebek bakım yöntemlerine mucize çözümler gibi bir adı olan bir kitap vardı, onu da okuyabilirsin. Hoş orada anlattığı mucizevi yöntemi ben uygulayamadım ama eğer uygulayabilirsen süper bir şey olabilir. (yöntemin adı EASY-eat-active-sleep-your time gibi bir temele dayanıyor, ama hiç anlatıldığı kadar kolay değil)

·    Siyah beyaz göz refkleslerine iyi gelecek oyun kartları var, benim bir arkadaşım Amerika’dan getirmişti ancak joker’de felan da var, ilk günler oldukça göz kayması olabilir (hatta 6 aya kadar sürebilir), göz reflekslerini çalıştırması için bu kartlardan almanı öneririm.

·    Dönence biz taktık ama Zeyno çok sinirleniyordu, 6. Ayda çıkardık. Takılı olduğu dönemde de pek kullanmadık aslında.

·    Oyun halısı, mutlaka almalısın, bizimki fisher price’ındı, ama Tomy’ninkiler daha büyük ve güzel, bebek dönmeye başlayınca da kullanılmaya devam edilebiliyor. Onun üzerinde dönüyor, üzerindeki oyuncakları tutmaya çalışıyor felan. Bence kesinlikle faydalı bir şey.

Valla aklıma ne geliyorsa yazdım. Umarım faydası olur sana. İlk zamanlar hayatın 3 saatlik periyodlardan oluşacak, yaklaşık 1 saat emecek, 10 dakika gazını çıkaracaksın, altını değiştireceksin, uyuması için bekleyeceksin (yada kolunda uyuyacak), yatağına yatacak, 1 saat sonra uyunacak, ve aynı döngü tekrar başlayacak. Çok yorulacaksın, çok yorgun düşeceksin.Lohusalık iğrenç bir dönem. Kanaman çok yoğun olacak (yatak yorgan batacak), göğüslerin deli gibi ağrıyacak (kuzu emdikçe canın acıyacak), eğer sezaryen olursan dikişlerin acıyacak. Lohusalık bunalımı diye bir şey bence kesinlikle var. Ben 20 günlük loğusa iken,İlker’in annesine hediye almak için İstinye Park’a gitmiştik, içeri girince oturup sinirimden ağlamıştım (Allah’ım memelerim acıyor, kanıyorum, şişkoyum, uykusuzum ama millet burada gezip tozuyor diye)

Ama bunun geçici bir süre olduğunu sakın unutma. 3-4 ay sonra her şey düzene girecek.

Zeyno şuanda akşam 8-9 arası uyuyor ve sabah 7’de kalkıyor. Hayatımızın bir parçası artık. Örneğin daha 1 yaşındayken bizimle 1 haftada 4 ülke gezdi kuzucuk. Herşeyin çok güzel olacağını sakın aklından çıkarma

Welcome to the club :)